大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，也是冬季即將結(jié)束之季，隱隱中已可感受到大地回春的跡象。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。《授時(shí)通考•天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國(guó)大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。

      新年將至，大寒已到。中醫(yī)講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨著時(shí)間的變化而適當(dāng)調(diào)整。二十四節(jié)氣則是中華文化的瑰寶，一年之中物候的變化都與節(jié)氣密切相關(guān)，大寒節(jié)雖是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣，但卻是一年“運(yùn)”、“氣”循環(huán)變化的開(kāi)始，做好大寒節(jié)的養(yǎng)生保健是非常重要的。

     冬季養(yǎng)生艾灸正當(dāng)時(shí)，此時(shí)人體內(nèi)的陽(yáng)氣衰退，正適于采用補(bǔ)陽(yáng)氣的養(yǎng)生手段，避免在春季生發(fā) 時(shí)節(jié)，由于陽(yáng)氣不足易復(fù)發(fā)老病。艾潤(rùn)堂溫馨提示您：大寒時(shí)處四九寒冬天，利用艾灸療法的溫?zé)醾鲗?dǎo)更是能發(fā)揮強(qiáng)大的活血、暖身的作用，同時(shí)艾潤(rùn)堂采用的懸灸熱敏療法可以提高身體的御寒能力，調(diào)整全身的氣血經(jīng)絡(luò)，對(duì)冬季常見(jiàn)病有很好的預(yù)防和治療之效。