節(jié)氣灸”是在特定的時(shí)令節(jié)氣，選擇具有強(qiáng)壯作用的腧穴進(jìn)行艾灸，以溫壯元陽，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)機(jī)體潛能，提高機(jī)體抗病與應(yīng)變能力。“節(jié)氣灸”以其簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉的優(yōu)勢(shì)，為我國(guó)歷代醫(yī)家及百姓所喜聞樂見并沿用至今，在傳統(tǒng)防病保健領(lǐng)域里占有特殊的地位。
方法
利用艾絨燃燒產(chǎn)生的藥熱之氣，對(duì)穴位進(jìn)行熏灼、溫熨，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，溫通氣血是“節(jié)氣灸”主要的刺激方法。時(shí)令節(jié)氣是“節(jié)氣灸”的時(shí)間條件，是反應(yīng)中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論的關(guān)鍵所在。也就是說，一定要在特定的時(shí)令節(jié)氣進(jìn)行“節(jié)氣灸”，才能發(fā)揮最佳效果。
中醫(yī)理論認(rèn)為，自然界之所以出現(xiàn)季節(jié)和時(shí)序的變化是因?yàn)樘斓仃庩栔畾獾纳底兓?。一般而言，每一段時(shí)序各有不同的主氣，比如：“春夏陽氣多而陰氣少，秋冬陰氣盛而陽氣衰。”人與自然相應(yīng)，人體內(nèi)在的陰陽自然也要受到自然界陰陽消長(zhǎng)變化的影響。春分、秋分、夏至、冬至是自然界天地陰陽之氣升降變化及消長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折時(shí)期，人與此相應(yīng)，也會(huì)表現(xiàn)出陰陽變動(dòng)更為明顯甚至劇烈之勢(shì)，如果人體內(nèi)在的自穩(wěn)功能不能對(duì)此作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，及時(shí)地調(diào)整機(jī)體的陰陽，使之與自然界的陰陽節(jié)律相適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)陰陽失衡的疾病狀態(tài)。
季節(jié)交替陰陽變化動(dòng)蕩之時(shí)，正是久病、年老、體弱等人群加重病情、誘發(fā)宿疾或易生新病的時(shí)期。假若能在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，應(yīng)用某種簡(jiǎn)便的方法調(diào)節(jié)陰陽，幫助機(jī)體順應(yīng)自然界的變化規(guī)律，最大限度調(diào)動(dòng)機(jī)體的潛能以應(yīng)變環(huán)境、抵抗疾病，則有助于防病保健。“節(jié)氣灸”的目的是培壯元陽以扶助正氣，它是從整體角度全面綜合考慮人與環(huán)境的聯(lián)系，以及環(huán)境特殊變化與人的氣血陰陽關(guān)系的。它不僅僅只是一種特異性的對(duì)某種疾病有預(yù)防作用的方法，更是一種兼顧全身整體機(jī)能調(diào)節(jié)的扶正固本方法。當(dāng)機(jī)體的元陽充盛，整體調(diào)節(jié)能力就會(huì)明顯提高，依“天序”陰陽變化而顯露的疾病端倪就會(huì)被機(jī)體自身的應(yīng)變和抵抗能力消滅于萌芽之中。
原則
臨床上比較常用的“節(jié)氣灸”除應(yīng)季應(yīng)用以外，還有一種是遵循“冬病夏治，夏病冬治”的反季節(jié)的防治思路。比如夏季“三伏”天進(jìn)行艾炷灸，貼敷肺俞、大椎等穴，防治冬季易發(fā)的哮喘、“慢支”等病。這是因?yàn)榘搓庩査臅r(shí)消長(zhǎng)規(guī)律，人體陽氣在春夏季多旺，秋冬季多斂。久病易傷陽，冬季之時(shí)，本不旺之陽受自然界影響更加虛衰，在此季節(jié)陰陽明顯失衡，故疾病紛紛在冬季加重或誘發(fā)。若反季節(jié)在夏季利用“節(jié)氣灸”防治，則機(jī)體可順應(yīng)夏季自然界陽氣隆盛的影響與激勵(lì)，并最大限度利用夏季自然界與機(jī)體相對(duì)陽氣充盛之時(shí)順勢(shì)而治，達(dá)到溫元陽、化宿疾、平衡陰陽消除病根的目的。因此臨床上許多在冬季加重或誘發(fā)的慢性疾病，如果能提前在夏季治療，往往可獲特效。
具體選穴
“節(jié)氣灸”常選配具有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用的腧穴，比如關(guān)元、足三里、三陰交、大椎等。一般根據(jù)疾病性質(zhì)及患者體質(zhì)的陰陽寒熱傾向，分別選擇春分、秋分、夏至、冬至等自然界陰陽變化明顯的時(shí)候施用，艾灸多用艾條溫和灸或艾炷灸。一般而言，“節(jié)氣灸”只要使用得當(dāng)，往往可以達(dá)到意想不到的防治效果。
在常用的“節(jié)氣灸”中，冬至前后的“關(guān)元灸”應(yīng)用頻率較高。許多人在冬至前后施用關(guān)元灸預(yù)防中風(fēng)、感冒等多種疾病并達(dá)到助陽保健延衰強(qiáng)壯的目的。自冬至之日自然界的陽氣開始復(fù)蘇充盛，人體可順從自然界的陽升之氣，借助關(guān)元灸來強(qiáng)壯元陽。關(guān)元穴又名丹田，具有培腎固本，調(diào)氣回陽，灸之可使元?dú)獬渥?，虛損可復(fù)，故能祛虛勞百損，壯一身之氣，為歷代強(qiáng)壯保健的主穴?！毒霸廊珪氛f：“虛能受熱，所以補(bǔ)必兼溫。”冬至的關(guān)元灸恰好滿足了“補(bǔ)必兼溫”的特點(diǎn)，可達(dá)到溫壯元陽，從根本上提高人體的強(qiáng)身抗病能力的目的。此外，春分的曲池“節(jié)氣灸”預(yù)防眼?。磺锓值淖闳?ldquo;節(jié)氣灸”強(qiáng)壯脾胃、預(yù)防胃腸病等，都是廣大民眾喜聞樂見的傳統(tǒng)的“節(jié)氣灸”方法。
節(jié)氣和節(jié)氣灸的基本理念
一、節(jié)氣的含義
節(jié)氣是中國(guó)農(nóng)歷（實(shí)際是跟陽歷最吻合）的一部分，一年有二十四個(gè)節(jié)氣，每個(gè)月紀(jì)有兩個(gè)節(jié)氣，在前的為節(jié)氣，在后的為中氣，如立春為正月節(jié)，雨水為正月中，后人就把節(jié)氣和中氣統(tǒng)稱為節(jié)氣。
二、節(jié)氣的來歷
人類根據(jù)太陽，月球及地球運(yùn)轉(zhuǎn)的周期制定了年、月、日，和 順應(yīng)大自然與四季的春夏秋冬的法則，從而形成了歷法。在世界上中國(guó)是最早發(fā)明歷法的國(guó)家之一，農(nóng)歷就是中國(guó)傳統(tǒng)歷法之一，也被稱為陰歷。農(nóng)歷屬于陰陽歷并用，一方面以月球繞地球運(yùn)行一周為“一月”，同時(shí)設(shè)置二十四節(jié)氣以反映季節(jié)的為變化特征。二十四節(jié)氣是根據(jù)太陽在黃道（即地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道）上的位置來劃分的。視太陽從春分點(diǎn)（黃經(jīng)零度，此刻太陽垂直照射赤道）出發(fā)，每前進(jìn)15度為一個(gè)節(jié)氣；運(yùn)行一周又回到春分點(diǎn)，為一回歸年，合360度，因此分為24個(gè)節(jié)氣。
三、二十四節(jié)氣劃分
一年有二十四個(gè)節(jié)氣，每個(gè)季節(jié)有六個(gè)，每個(gè)月有兩個(gè)，前者為節(jié)氣，后者為中氣。節(jié)氣的日期在陽歷中是相對(duì)固定的，上半年的節(jié)氣在5日、中氣在21日，下半年的節(jié)氣在8日、中氣在23日，二者前后不差1～2日，如立春總是在陽歷的2月3日至5日之間。每個(gè)節(jié)氣的命名也很有意思，一年四季春夏秋冬，所以有“四立”，立春、立夏、立秋、立冬反映了四季的開始。夏冬有“二至”，夏至、冬至表示天文上夏天、冬天的極致。夏至這天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長(zhǎng)的一天，雖然白晝最長(zhǎng)，太陽高度角最高，但并不是一年中最熱的的時(shí)候；冬至這天，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，但也不是一年中最冷的時(shí)候。春分、秋分合稱“二分”，表示晝夜長(zhǎng)短相等。其它反映溫度變化的有：小暑、大暑、處暑、小寒、大寒5個(gè)節(jié)氣。反映天氣現(xiàn)象的有：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪7個(gè)節(jié)氣。反映物候現(xiàn)象的有驚蟄、清明、小滿、芒種四個(gè)節(jié)氣。以立春為一年的開始，按先后順序分別是：春季立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨；夏季立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑；秋季立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降；冬季立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
下面是一首節(jié)氣詩歌：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
四、節(jié)氣對(duì)人體的影響
節(jié)氣是由太陽、地球和月亮的運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律產(chǎn)生而制定的，是季節(jié)變更的重要標(biāo)志。由于太陽、地球、月亮以及其他星體的空間位置總是在不規(guī)則地連續(xù)變化，同時(shí)造成宇宙能量的不斷變化，而這種變化在節(jié)氣前后波動(dòng)最大。醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》有言：“二十四節(jié)氣，節(jié)有十二，中氣有十二，五日為一侯，氣亦同，合有七十二侯，決病生死，此須洞解也。”
節(jié)氣炙
根據(jù)中醫(yī)“天人合一”思想，“天”的變化自然影響人體，而節(jié)氣對(duì)人體影響有兩個(gè)方面：1、由于節(jié)氣前后氣候變化比較大，一個(gè)人如果有舊患或宿疾，他的適應(yīng)能力和機(jī)體抵抗力就弱，往往會(huì)在這個(gè)時(shí)候發(fā)病或病情加重。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，心臟病、中風(fēng)、哮喘等疾病多發(fā)于節(jié)氣前后和半夜。因?yàn)楫?dāng)外界氣候條件的變化超過身體的應(yīng)變能力時(shí)，人就會(huì)生病。這正是《黃帝內(nèi)經(jīng)》所講的“邪之所腠，其氣必虛”。2、 由于宇宙能量在節(jié)氣前后變化較大，如果我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候運(yùn)用一些特殊的方法進(jìn)行干預(yù)，把宇宙能量轉(zhuǎn)化為我所用將起到事半功倍的作用。節(jié)氣灸就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下成功把宇宙能量轉(zhuǎn)化為我所用的典范。通過做節(jié)氣灸不但可以起到最佳的治療效果，還可以提高機(jī)體免疫力、抗病力。這樣，當(dāng)外界環(huán)境及氣候等因素發(fā)生變化時(shí)，人就不容易生病，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所說的“正氣存內(nèi)，邪不可干”。
五、節(jié)氣對(duì)不同地域的影響
節(jié)氣是中國(guó)農(nóng)歷的內(nèi)容之一，它產(chǎn)生于二千多年前的中國(guó)中原地區(qū)，所以準(zhǔn)確反映了這一地區(qū)的季節(jié)變更和氣候變化。但并不是說它只影響和適用于中國(guó)中原地區(qū)或者中國(guó)，因?yàn)楣?jié)氣是由太陽、地球、月亮及其他星體的運(yùn)行規(guī)律而產(chǎn)生，所以其宇宙能量的變化同時(shí)影響地球上每一個(gè)角落，不分南半球北半球，也不分東半球西半球。
六、灸法
節(jié)氣灸灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激和艾葉的溫經(jīng)散寒止痛作用來預(yù)防或治療疾病的一種療法。“灸”字在《說文解字》中解釋為“灼”，是灼體療病之意。在醫(yī)學(xué)專著中，灸法最早見于《內(nèi)經(jīng)》；《孟子·離婁》也曾記載：“今人欲王者，猶七年之病，求三年之艾也”。灸法不但對(duì)寒性疾病和虛證有很好療效，同時(shí)也是很好的保健方法。灸法也有多種形式，有艾條灸、艾柱灸、藥物灸、三伏灸、節(jié)氣灸等等。根據(jù)不同病情采用不同灸法常常能獲得奇效。節(jié)氣灸就是利用節(jié)氣這個(gè)特定的時(shí)令節(jié)氣，在中醫(yī)理論指導(dǎo)下針對(duì)不同的身體狀況選取不同穴位進(jìn)行灸療的特殊灸法。
七、節(jié)氣灸的作用
節(jié)氣灸是利用燃燒著的艾絨產(chǎn)生的熱刺激和艾葉得溫經(jīng)止痛作用以溫壯元陽，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)機(jī)體潛能，把宇宙能量轉(zhuǎn)化為我所用，建立人體的平衡系統(tǒng)與大自然的系統(tǒng)相適應(yīng)，從而治愈疾病、提高機(jī)體抗病與應(yīng)變能力。
八、節(jié)氣灸的臨床應(yīng)用
節(jié)氣灸的應(yīng)用范圍很廣，既可以用于各種疾病的治療，尤其是慢性病的治療，還是一種自然而高效的保健方法。節(jié)氣灸常用于以下疾病的治療：
內(nèi)科疾?。褐委熍c預(yù)防中風(fēng)；高血壓、冠心病；哮喘；胃痛、胃脹、腹瀉、呃逆；糖尿病、肥胖病、膽固醇高、甲亢；陽痿；慢性腎炎。
外科疾病：頸椎?。患?、慢性腰扭傷；各種關(guān)節(jié)炎；蕁麻疹（風(fēng)瘼）。
婦科病癥：痛經(jīng)；子宮肌瘤、卵巢囊腫；不孕。
兒科病癥：小兒厭食癥；小兒遺尿癥；小兒發(fā)育遲緩。五官科病癥：過敏性鼻炎（鼻敏感）。
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